4日ぶりの朝ポタ

スポンサーリンク
自転車

今日はいつもとは逆に上街道を三輪まで南下、その後大和川堤を走って帰ってきました。ちょっとだけ20kmオーバー。今日も暑いけど、割とカラッとしているのであまり汗はかかなかったような・・。
「そうめん」以後の大増量が未だに元に戻りません。(^_^; 炭水化物恐るべし・・
走行距離:21.1km
平均速度:19.6km/h
体  重:60.4kg
体脂肪率:18.0%

JR巻向駅(桜井市巻之内)
20060810_004.jpg
青空(田原本町蔵堂)

スポンサーリンク
関連記事
片雲の風に誘われて

コメント

  1. のんびり より:

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    大和川沿いは道もなかなかよくて走りやすいですよね。
    時折休憩スペースなどもあって、物凄く完備されているなぁと思います。

  2. SORA より:

    SECRET: 0
    PASS: 3d6508ecd3f802bcaa88f37ac6a8982e
    ちょっと多すぎるんじゃないかと思うほど公園ありますね。(笑)
    この時期、水飲み場が至るところにあるので助かります。
    一方、自転車道はこういう設備がまったくなし・・・

タイトルとURLをコピーしました