4日ぶりの朝ポタ スポンサーリンク 自転車 2006.08.10 自転車 今日はいつもとは逆に上街道を三輪まで南下、その後大和川堤を走って帰ってきました。ちょっとだけ20kmオーバー。今日も暑いけど、割とカラッとしているのであまり汗はかかなかったような・・。 「そうめん」以後の大増量が未だに元に戻りません。(^_^; 炭水化物恐るべし・・ 走行距離:21.1km 平均速度:19.6km/h 体 重:60.4kg 体脂肪率:18.0% JR巻向駅(桜井市巻之内) 青空(田原本町蔵堂)
コメント
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大和川沿いは道もなかなかよくて走りやすいですよね。
時折休憩スペースなどもあって、物凄く完備されているなぁと思います。
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ちょっと多すぎるんじゃないかと思うほど公園ありますね。(笑)
この時期、水飲み場が至るところにあるので助かります。
一方、自転車道はこういう設備がまったくなし・・・