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ちょっと練習

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桜井市笠にて
土日にこんな晴れるのは珍しいですが、今週はオフです(笑)。でも全然乗らないとすぐ体力落ちるので、午前中だけちょこっと走ってきました。とりあえず天理ダム方面へ・・

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天理ダム(通称:天ダム)といえば奈良のローディーには定番の練習コースですよね。土日はたいがい誰か走ってますよ。自宅を出ればわずか3キロで「山」です。ヒルクライムには絶好の環境が整っていながら、上りは誰よりも遅いんだよなぁ・・(^^;
ちょっと気合い入れて登りましょか。上りが遅い原因は最初からインナーローに入れちゃって、ずっとインナーローのまま登ってるからなんだと思うけど、脚力がないんだから仕方がないんだ。ダム手前のヘアピンに入るまでは何とか後ろ1枚か2枚残して登れたけど、最後は結局インナーローだよね。(^^; やっぱりきついわ・・。休憩なしで自宅から25分30秒で天理ダムに着きました。早いのか遅いのか? いや間違いなく遅いんですけど、自分的には早い方かな?
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天理ダムにて
ここまで標高差200mあまり。ついでに藤井町を経て笠まで登ってみます。谷沿いの道だけど、これが結構きつくてしんどいんだよな・・。藤井町まで約18分。ここで標高430m。峠まであと70mの上りが超きつい。いつも押しちゃうんだけど、何とか押さずに登ったよ。思いっ切り蛇行しないと無理だけどね・・(^^;
峠を越えると景色が一変して広大な農場風景に・・。天五さんおすすめのeyeVioで動画をアップしてみました。なかなか画質がきれいでいいですね。システム的にはAjaxを使っててかなり金がかかってる感じ・・

桜井市笠付近を走行中
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なんかブラシみたいで気持ちよさそうだな・・
笠からは県道50号経由で一気に巻向まで下ります。勾配が一定してて気持ちのいい下りだけど、意外と対向車が来るんで要注意です。やたらと他府県ナンバーが多いのは「笠そば」が目当てだからです。わざわざ土日に並んでまで食べるほどうまいとは思えないんだけど・・
巻向まで長い下りを楽しんで、あとは上街道でまっすぐ帰ります。ちょうど2時間で帰ってきました。距離は短いけど標高差は440m。こんなに手軽にヒルクライムできるんだと再発見したけど、毎日登ったら強くなるんだろうなぁ・・(^^;
走行距離:26.0km
平均速度:17.0km/h
体重:59.4kg
体脂肪率:19.5%

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