今年の春は桜が散ってもちっとも暖かくならないですね。今週は寒いし、天気は悪いし、ヒマ人といえどもまったく動けませんでした。天候不順で野菜も値上がりしてるとか。一体いつになったら暖かくなるんでしょうか？ 早く「あっつ～」と言いたいんすけど・・
で、何のネタもないのですが、今日は久しぶりに晴れたのでちょっと練習。といっても平地だけですが。(^^; 今日も風が冷たくて寒いっすね－。いつまでもウィンドブレーカーが手放せません。僕がよく走る大和川の堤防道路は自転車道ではないのですが、とても走りにくい大和中央自転車道よりよっぽど快適な道です。結構ローディーも走ってますね。またしょーもない動画を撮ったので今日はこれでお茶を濁しときます。(^^;
田原本町八田～桜井市大西
おまけに上街道のわかりにくいところを解説します。
それはそうと、天神橋５丁目さんがついにtwitterを始められたんですね。大御所の参入でちょっとは利用者増えるかなぁ？ みんなやればもっと連絡が密になるのにねえ、誰もやらないんだよな・・（笑）
走行距離：18.4km
平均速度：20.9km/h
体重：58.4kg（昼）
体脂肪率：19.3%（激涙）
ダイエットの成果も空しく、メタボ街道ばく進中でございます。（涙）
コメント
ども、僕も本日はROADでの走り込みで、宇陀の又兵衛桜（鮮烈新緑、仕方ないですね）と吉野桜の奥千本を見に行ってきました。
少し吉野は、寒いかな。
只今、腹筋と胸周りの筋肉痛であります・・・。
僕の体重および体脂肪
５６．４ｋｇ
体脂肪
６．４％ です。
ちなみに、昨日に献血にて、４００ｍｌ抜いております。
@馬場 英彦 さん
どもです。又兵衛桜は先週が限界でしたよね。(^^;
吉野も散ったようですが、奥千本はまだ残ってるのかな。
たぶん天川の行者還林道まで行けば今が見頃ですよ。
体重は順調っすね～
体脂肪6%台ってほとんど筋肉しかないってこと？ すごいなぁ・・
今晩はＳＯＲＡさん。
今朝も寒かったです。五條は朝５時で３℃でした。昼間は気温も上がりぽかぽかで久々に「春」を感じましたが。
桜、終わってしまいましたね。残るは、標高５００ｍ以上の高地ぐらいでしょう。今日、美山、龍神経由で引牛越に行ってきました。もう美山も桜は葉桜。護摩壇山に桜があれば、たぶん見頃でしたでしょうが、今日は迂回して行ったので詳細不明。ｋ７３５は結構下ばっかり見て走っていたので桜は？（笑）。十津川も、しんどかったので桜判りませんでした。天辻峠は桜満開でしたが、本数ないのでね。あと、車、バイクでゆっくりもしてられないです。はよ帰らないけないし。
今日の体重出発前、朝食後が、６４．５ｋｇ→帰宅直後が６２．５ｋｇでした。まあ、脱水が大半だろうだけれど、５００ｇは体脂肪燃やせたのではないかな？そうでないと、やっとれませんよ！
今日の成果。走行距離：２６１ｋｍ ５：３１出発－１７：４２帰宅。体脂肪５００ｇ減少（推定ですが。）
天川の行者還林道行きたいですが、今週の６時間走日の火曜日は雨の予報。さすがに雨では…（泣）
@echigo3 さん
またえらいとこまで行ってきはりましたね～（笑）
引牛越とその南の牛廻越、両方とも未踏です。
ここをダブルで攻めるのは相当厳しいなぁ・・(^^;
行者還林道は今頃桜が満開（一見の価値あり）でしょうが、明日は雨くさいですなぁ・・(^^;
それだけ走って500gしか減らないのは相当効率が悪いですね。
50km以下だと帰ったら間違いなく増えてますよ。
自転車でダイエットなんてあほらしくてやってられませんわ。(^^;
こんにちは。twitterは携帯電話でやるのはやっぱりめんどくさいし…。スマートフォンを買ってもいいのだけど、慌てて買ってもイマイチ機能的には十分でもないし…。
フォローする人が増えてくると、一日に１００件以上もつぶやいている人がたびたび登場してて読むのも辛くなりますね。
この人は何を考えてつぶやいているんだろう…って人間ウォッチングの材料にでもしますか…。
SORAさんの体重変化がこれからの季節気になりますね…。
@kay.t さん
僕はキーボードがないと耐えられないのでスマートフォンが欲しい今日この頃です。(^^;
興味のあることならいいけど、愚痴とか意味のないつぶやきを連発する人って迷惑なんで全部切りました。
それとフォロワーを増やすことが目的でフォローしてくる人って時々いますよね。だいたいフォロー数の多さを見ればわかります。
しばらくそのまま放置しておくと向こうから消えて行かれます。（笑）
初めはほとんどフォロー返してましたけど、今はフォローの基準が厳しくなってます。
知り合いか、役に立ちそうなつぶやきじゃないとパスです。うるさい人は問答無用でパスですね。（笑）
体重はなかなか思い通りに行きませんわ・・(^^;