登山 明神平から桧塚奥峰へ
■コースタイム
大又林道終点=0:20=あしび山荘=0:20=明神滝=0:35=明神平=0:10=三ツ塚分岐=0:10=明神岳=0:40=桧塚奥峰=0:15=桧塚=0:15=桧塚奥峰=0:45=明神岳=0:10=三ツ塚分岐=0:10=明神平...
登山 
登山 武平峠から雨乞岳へ
■コースタイム
武平峠=1:00=クラ谷分岐=1:30=東雨乞岳=0:15=雨乞岳=0:15=東雨乞岳=1:20=クラ谷分岐=1:00=武平峠【total 5:20】
登山 新緑の木ノ実ヤ塚
■コースタイム
登山口=0:20=二階岳=0:40=木ノ実ヤ塚=0:40=二階岳=0:15=登山口【total 1:55】
登山 足ノ郷越から白屋岳へ
■コースタイム
足ノ郷越=0:25=白屋岳=0:25=足ノ郷越【total 0:50】
登山 仁柿峠栗又登山口から局ヶ岳へ
■コースタイム
登山口=0:30=中間点=0:15=局の大木=0:10=合流点=0:15=局ヶ岳=0:10=合流点=0:10=局の大木=0:10=中間点=0:20=登山口【total 2:00】
登山 霧氷の三峰山
■コースタイム
青少年旅行村=0:10=登り尾コース分岐=1:00=造林小屋=0:15=三畝峠=0:15=三峰山=0:05=八丁平=0:10=三畝峠=0:10=造林小屋=0:50=登り尾コース分岐=0:10=青少年旅行村【total 3:0...
登山 長岳寺から竜王山へ
■コースタイム
長岳寺=0:30=石不動=0:20=林道出合=0:10=竜王山=0:10=林道出合=0:15=石不動=0:30=長岳寺【total 1:55】
登山 初冬の高城山・三郎ヶ岳
■コースタイム
高城山登山口=0:25=高城山=0:30=三郎ヶ岳=0:25=明開寺=0:15=石割峠=0:25=諸木野=0:25=高城山登山口【total 2:25】
登山 晩秋の錫杖ヶ岳
■コースタイム
下之垣内登山口=0:40=福徳道分岐=0:30=錫杖ヶ岳=0:10=落合道分岐=0:40=落合登山口【total 2:00】
登山 奥福本から三峰山へ
■コースタイム
奥福本登山口=1:05=八丁平=0:15=三峰山=0:05=八丁平=0:55=奥福本登山口【total 2:20】
登山 洞川温泉から稲村ヶ岳へ
■コースタイム
洞川温泉=0:35=母公堂=1:50=山上辻=0:25=稲村ヶ岳=0:35=山上辻=1:00=法力峠=0:40=母公堂=0:35=洞川温泉【total 5:40】
登山 尼ヶ岳手抜き登山
■コースタイム
県道登山口=0:35=尼ヶ岳=0:35=県道登山口【total 1:10】
登山 杉平から学能堂山へ
■コースタイム
牛王田公園=0:20=登山口=0:25=林道終点=0:30=稜線取付=0:30=学能堂山=0:20=稜線取付=0:25=林道終点=0:20=登山口=0:20=牛王田公園【total 3:10】
登山 高見山手抜き登山
■コースタイム
高見峠=0:40=高見山=0:25=高見峠【total 1:05】
登山 駒ヶ岳八合目から千沼ヶ原・乳頭山縦走
■コースタイム
駒ヶ岳八合目=0:55=湯森山=1:10=笊森山=0:30=千沼ヶ原=0:35=笊森山分岐=0:30=乳頭山=0:40=田代岱=1:00=孫六温泉=0:10=乳頭温泉バス停【total 5:30】