自転車

久しぶりに笠練

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天理市内のイチョウ並木
今日は朝から晴れてたので3週間ぶりに自転車に乗りました。さすがにこれ以上延ばすと完全にリセットされるんでね・・
行き先はいつものように天ダムから笠周回。ちょっと時間が空いたから山でも行ってくるか・・・ですぐ行けるところがやっぱり田舎ですなぁ(笑)。都会の真ん中にいたらこんなこと絶対できないでしょ?

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あんまり外に出てなかったので気付かなかったけど、すっかり紅葉が見頃になってますね。変に山とか行くより街中の方がきれいだったりする・・
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今日は暖かかったので天理ダムまで上ったら汗だくになりました。公園の紅葉がめっちゃきれいです。
天理ダムから藤井町へと上っていきます。ここは必ずGPSの異常が出るスポットなので、ファームアップ後の挙動を確認してみましたが、微妙ですなぁ・・(^^;
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少し外れてる場所は誤差の範囲内か? 以前のような大ハズレはないが、一度だけでは何とも言えない。
藤井から笠へ抜ける峠は何度上ってもきついですわ。とどめの激坂は15%くらいあるんと違う?
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で、今日は久しぶりに笠そばを食べてきました。やっぱり「食いもん」があるとモチベーションが違うんですよね(笑)。平日なのに結構繁盛してますよ。こんな山の中までわざわざ食べに来るか・・? しかし(大)じゃないと量が全然足りないんだよなぁ・・
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巻向まで高速ダウンヒルの後、山の辺の道では時節柄柿の無人販売が出ております。
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柿の紅葉も鮮やかに実っております。
これだけゆっくりしても2時間半ほど。心配された体力低下はさほど感じられず、標高差450mを登り切りました。やっぱり軽量化の効果か?
走行距離:27.3km
平均速度:16.1km/h
体重:56.2kg
体脂肪率:18.3%

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