高見川の清流
なんかもう死ぬほど暑くて走る気もしませんが、放っておいても体重はどんどん増えていくので仕方なく走ってきました。（笑）
いつものように大宇陀の道の駅にデポしてR370を南下、新子から県道16号に入ります。この道は緩やかで木陰が多くてとっても快適。
中黒付近
東吉野村役場からさらに上って丹生川上神社横のベンチで昼食にしました。木陰が涼しくて気持ちいい。
丹生川上神社横の木陰で昼食
さすがに長期連休中とあって河原は家族連れでいっぱいです。東吉野にこれだけ人が来るのはこの時期をおいて他にないですね。
蟻通橋下の河原も人でいっぱい
そこから高見川に沿って伊豆尾方面へ上っていきます。この道も木陰が多くて快適。途中の木津川という場所で河原に降りて足を浸けてみました。うーん、気持ちいい・・
水に浸かると気持ちいい～！
↓県道16号・木津川～伊豆尾を走行中の動画
いったんR166に出てから今度は谷尻川に沿って県道251号を上っていきます。この道は観光客も通らないので交通量は皆無。木陰の気持ちいい上りが続きます。谷尻の手前で練習中の人に追いつかれ、一谷峠まで一緒に上りました。ヒグラシの声を聞きながらご機嫌な峠道です。
一谷峠
↓県道31号・上芳野～下芳野を走行中の動画
あとは一谷峠を一気に下り、芳野から菟田野を経て道の駅に戻りました。最後のR166がちょっと暑かった以外、ぜんぜん暑さを感じませんでしたね。今日は意外と風があって、川沿いの木陰にいるととても涼しいのでした。夏場にはおすすめのコースですね。結局、一番暑いのは都会なんですな・・
走行距離：49.0km
平均速度：17.9km/h
体重：59.0kg
体脂肪率：19.9%
コメント
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SORAさん、やっぱし走ってましたか。
体重もちゃんと６０キロを割って、見事な摂生ぶりですね。私は今日で何とか疲れをとることができました。明日は早朝から家内を連れて、涼しげなところを探して走ろうと思ってます。
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これではあかんのです。58キロを割ってないと・・
暑いときはやっぱり川沿いがいいですね。
滝なんかあると最高です。
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やっぱり夏は、木陰と清流沿いが最高！
ちょっと身体がオーバーヒートしかけたら沢水で足を冷やしたり。。。
時間を贅沢に楽しむには、自然の中を走るのが一番ですよね？
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alialiさんこんばんは。
これも夏ならではの贅沢な楽しみ方ですね。
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谷尻への県道251号の工事は終わっているのですネ、14日にT御大と行ってきます。
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事前に奈良県のHPを確認してから行ったのですが、ダメなら佐倉峠を越える覚悟でした。
さすがに連チャンは・・(^_^;
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おー、山間は涼しくて走りやすいことでしょう。
って、自分はいつも下界で走り回ってますわ。
今度、山の方にも行ってみることにしよう。
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よく地べたばっかり走ってられるね～（笑）
昼過ぎてからのあの「もわーっ」とした熱気がたまらんわ・・(^_^;
山はいいよ！
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やっぱ夏は川ですね。そう思います。。。
炎天下の下、日陰のない眺めのいい近場の山走ってましたよ。（笑）まだ体暑いし・・・
川遊び行きましょうよ。
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日陰のない山きらいっす。
女寄峠とか登ったら自虐的で最高やね・・（笑）
一週間以内に同じ場所に行けない体質なんで・・(^_^;
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最初、布引から桜峠へ県道縦走を考えていたのですが、御大が早めに帰らなくてはならないので、お馴染みの東吉野になりました。谷尻から1.5キロ程我慢して投石の滝を経て染谷峠へ行こうかと．．．
＞ダメなら佐倉峠を越える覚悟
この時期なら文殊峠にしておいた方が
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桜峠だったら行きたかったのに・・(^_^;
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>桜峠だったら行きたかったのに・・(^_^;
先月にメナードの手前から桜峠まで抜けましたが木々を抜けて来る風が涼しいですよ、あそこは．．．
明日はT御大が夕方に用事があるので今回は近場で、近々にでも行きましょう。
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同日、都内で単独ポタしていました…。
> 結局、一番暑いのは都会なんですな・・
まさに。室内に立てこもってクーラーを付けて、周りに熱風をまき散らしてしのがない限り、逃れられないんですわ・・・すると余計都会が暑くなるという・・・
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ある意味、どんな激坂を登るよりも、真夏に都会をポタる方が根性要りますな。（笑）
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こんにちわ！
マジで暑いっすね。
真夏の都会で2時間走れ！なんて拷問でしょ？
今週末は川に行きたいっすね。奥瀞なんかいいんでしょうが、車多いかな？
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Chokoさんこんにちは。
大台ええですね～
奥瀞は案外暑かったような気がしますが、今週末はまだ車が多そうですねえ・・